Column
コラム
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2025年11月23日
その膝痛、本当に「走りすぎ」だけが原因?エコーで解き明かすランナー膝の正体と、医師・理学療法士による最新アプローチ
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2025年11月17日
お尻の筋肉が硬いと膝が痛くなる?意外な関係と自宅でできる改善法
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2025年11月11日
その膝痛、原因は「太ももの外側」の張りかも?膝のお皿を解放する「腸脛靭帯ストレッチ」
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2025年11月8日
閉経後の骨と筋肉が教えてくれること~今から始める『寝たきりにならない』体づくり~
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2025年11月4日
更年期からの『足の変形』~外反母趾・扁平足が急に進む理由と整形外科的対策~
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2025年11月3日
【お知らせ】臼井院長が大阪保健医療大学 臨床教授に就任しました
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2025年11月1日
「子供の扁平足」と「大人の扁平足」は別物!放置してはいけない“成人期扁平足”の正体
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2025年10月28日
閉経後に「土踏まず」が消える? 女性ホルモンの減少が招く「成人期扁平足」の恐怖と、進行を防ぐセルフケア
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2025年10月24日
夕方の「ゾウ足」は「ふくらはぎのSOS」! 第二の心臓を目覚めさせる、アキレス腱伸ばし&足首くるくるストレッチ