Column
コラム
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2025年7月27日
【整形外科が教える】楽しい旅行の隠れたリスク!飛行機・新幹線でできる「エコノミークラス症候群」予防の簡単ふくらはぎストレッチ
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2025年7月27日
その『スマホ首』、手遅れになる前に!見た目も印象も変える、1日3分の“肩甲骨はがし”チャレンジ
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2025年7月25日
【整形外科が解説】70代からの「老け見え」は背中から?丸い背中(円背)を予防・改善する簡単“肩甲骨”体操
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2025年7月20日
股関節外側の痛みを正しく理解しよう!〜運動器超音波による評価〜
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2025年7月13日
70代からの足元ケア!夏のサンダルが引き起こす「隠れ足トラブル」とは?
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2025年7月13日
【参加報告】沖縄で開催された「第36回 日本整形外科超音波学会」で最新の知見を学んでまいりました
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2025年7月6日
70歳代の方必見!冷房で足がつる原因と対処法
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2025年7月2日
【関西万博】めいっぱい楽しんだ後、腰がズキッ…!それ、もしかして「万博腰痛」かも?
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2025年6月30日
その肩こり、原因は『おみやげ袋』かも?万博後にズッシリ重い肩を軽くする方法