2026年1月20日

「うっかりドーピング」の恐怖。アスリートだけの問題ではありません

こんにちは、桃谷うすい整形外科の瀬尾です！

「ドーピング」と聞くと、オリンピック選手などプロのアスリートだけの話だと思っていませんか？
実は、ドーピング違反の多くが、市販のサプリメントや風邪薬によって引き起こされているという事実をご存知でしょうか？

こんな悩みはありませんか？

https://4years.asahi.com/article/15167169

これは、私たちが普段口にしているものにも、「表示にない成分」が含まれている可能性があるという怖い話です。

「意図せざるドーピング」の実態

アスリートが禁止薬物を摂取しようとしていないのに、結果として陽性反応が出てしまうことを「意図せざるドーピング（うっかりドーピング）」と呼びます。
その原因として非常に多いのが、サプリメントへの禁止物質の混入です。

なぜ混入するのか？

一般の方にも関係する「品質」の問題

「自分は試合に出ないから関係ない」と思われるかもしれません。
しかし、これは「自分が飲んでいるものに、何が入っているか分からない」という食品安全上の大きなリスクです。

ラベルに書いていない成分が含まれていたり、含有量がバラバラだったりするサプリメントを飲み続けることは、体に予期せぬ負担をかける可能性があります。
特に、肝臓や腎臓への影響は無視できません。

安全なサプリメントを選ぶ基準

口に入れるものは、自分の体の一部になります。
安さやキャッチーな宣伝文句だけで選ばず、以下の点を確認してみましょう。

要約まとめ

1. 9割のリスク：ドーピング違反のかなりの割合が、サプリメントによる「うっかり摂取」だと言われています。
2. 見えない成分：ラベルに書かれていない禁止物質や不純物が混入している製品が、市場には存在します。
3. 品質重視：自分の体を守るため、第三者認証のあるものや、信頼できるメーカーの製品を選びましょう。

参考論文・資料

• World Anti-Doping Agency (WADA): Prohibited List & Athlete Guides
• Japan Anti-Doping Agency (JADA): アンチ・ドーピング ガイドライン
• スポーツ庁：「アンチ・ドーピングの推進」

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